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男性在日常要注意增强阴茎硬度增强的秘笈

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发表于 2024-9-23 17:55:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
男性在日常要注意增强阴茎硬度增强的秘笈
一、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
  二、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
  三、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。
有效无效都要试试哦。感谢回帖支持,回帖加支持的鸡巴长长一公分。
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